czwartek, 15 października 2015

Jak pielęgnować? Cera tłusta i trądzikowa CZĘŚĆ 1

Chciałabym przybliżyć pielęgnację cery tłustej i trądzikowej - często będę nawiązywać do azjatyckich metod pielęgnacji (Azjatki są mistrzyniami pielęgnacji), podrzucę kilka składników, na które warto zwracać uwagę i przepisów na domową pielęgnację :)

Zacznijmy od podstawowych pojęć :)

Sebum jest nazwą łacińską. Polska nazwa, której powinniśmy używać jest łój skórny (brzmi gorzej:P). To naturalna substancja pokrywająca naszą skórę, która chroni ją przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi - uszczelnia naskórek i naturalnie ją nawilża. Problemy zaczynają się gdy jest ono produkowane w nadmiarze....
....mówimy wówczas o cerze tłustej - łój produkowany w nadmiarze prowadząc do błyszczenia skóry. Często cera jest poszarzała, zmęczona, mogą jej towarzyszyć rozszerzone pory...
...pory mogą ulec zatkaniu - powstają wówczas zaskórniki (wągry). Jeśli znajdują się tam bakterie, wytwarza się stan zapalny i pojawia się tak zwany pryszcz, czyli trądzik (acne). 

Trądzik i łojotok kojarzą się nam z okresem dorastania, kiedy nasze hormony szaleją. Warto zgłosić się do lekarza, kiedy mamy problem z wyleczeniem go a nastolatkami już (niestety?) nie jesteśmy. Trądzik może być wynikiem zaburzeń endokrynologicznych (hormonalnych). Podobnie mocne przetłuszczanie się cery może wskazywać na problemy z tarczycą. 


Na pewno nikogo nie zdziwi, że podstawą pielęgnacji cery tłustej i mieszanej jest... oczyszczanie :)

Osoby mające problemy z cerą codziennie starają się to ukryć, zazwyczaj pod grubą warstwą makijażu. Korektory - kamuflaże, podkłady i pudry, chociaż optycznie poprawiają wygląd twarzy mogą przyczyniać się do powstawania nowych zmian trądzikowych, zatykając pory. Często po "wielkim wyjściu" pojawiają nam się zmiany, nawet jeśli na codzień nie mamy z nimi problemu. To zasługa makijażu - malujemy się wtedy staranniej, często trzymamy go na twarzy dłużej i następnego dnia pojawia się niespodzianka w postaci wyprysku. 
Dlatego do zmywania makijażu powinniśmy użyć czegoś mocnego, co pomoże nam się pozbyć wszystkich pozostałości make-upu nie podrażniając skóry.  Ostatnio miałam okazję wypróbować koreańską piankę marki SKIN79 - usuwa makijaż, nawet kremy BB naszpikowane silikonami i nie zostawia uczucia ściągniętej cery. Warto sięgnąć też po płyn micelarny.
Warto szukać ideału - na co zwrócić uwagę? Najlepiej, żeby produkty do oczyszczania twarzy nie miały w składzie alkoholu (a niestety często jest to główny składnik w produktach do cery tłustej :( ) - alkohol wysusza cerę i po chwilowym efekcie matu, nasza skóra produkuje jeszcze więcej sebum. Wpadamy w błędne koło...
(zdjęcie "mojej" pianki ze strony dystrybutora)

Nie próbowałam azjatyckiej metody oczyszczania twarzy olejkiem (bo jestem leniuszkiem:P), ale jeśli boisz się, że może to spowodować większe przetłuszczanie się - niesłusznie. Olejowe substancje dobrze rozpuszczają hydrofobową strukturę sebum. 

Oczyszczanie przez peeling

Złuszczanie martwej warstwy naskórka - gdy zbiera się go za dużo na powierzchni skóry, może powodować zapychanie porów i przyczyniać się do powstawania zaskórników oraz trądziku.
Regularne usuwanie martwego naskórka poprawia stan naszej skóry - jest ona "lżejsza", mniej szara i zmęczona, odświeżona.
Mamy dwa rodzaje peelingów - mechaniczne i enzymatyczne. Mechaniczne czyli "skrobaczki" nakładamy jak żel na buzię i pocieramy :). Mogą one podrażniać wrażliwe buzie a w przypadku problemów z trądzikiem, roznieść bakterie. Jeśli odczuwasz dyskomfort, nie chcesz roznieść trądziku lub jesteś leniuszkiem - wybierz peeling enzymatyczny :) Zawarte w nich enzymy naturalne rozkładają martwy naskórek, który następnie spłukujemy. Ja ostatnio przeszukałam drogerię by znaleźć wersję na noc (nakładamy ją jak krem i oczyszczamy cerę rano), większość preparatów nakładało się na 10-15 minut i spłukiwało. Większość z nich jest oznaczone jako produkty do cery suchej i wrażliwej ale nie zaszkodzą one osobom z cerą tłustą :)

Zdjęcie pochodzi ze strony dax.com.pl i przedstawia peeling, który aktualnie używam.  Peelingu można używać co drugi dzień :)

"Nie potrzebuję kremu nawilżającego, i tak mam tłustą cerę"

Tak, usłyszałam kiedyś takie zdanie. KAŻDA cera potrzebuje nawilżenia. Jak już wcześniej wspominałam przesuszona cera produkuje więcej sebum. Do nawilżania powstało baaaardzo dużo kremów. Każdy krem, będzie lepszy niż żaden. Ja akurat stawiam na lekkie i niedrogie kremy nawilżające z Avonu. Są jak tanie wino - dobre i tanie, a dobre bo tanie :P Matujący żel-krem o lekkiej konsystencji (źródło zdjęcia avon.pl)

Serum

Pod krem warto wklepać serum - nakładamy je zgodnie z zasadą "od najbogatszego produktu" - krem popchnie serum wgłąb skóry i efekty będą widoczne. Przy stosowaniu bogatych w składniki skoncentrowanych preparatów, możemy trochę przyoszczędzić na kremie i użyć czegoś delikatniejszego :)  Zdjęcie słynnych koreańskich kremów wodnych marki It's skin (źródło Internet):


Maseczki: 

Warto po nie sięgać jak najczęściej :). Kocham maseczki w każdej formie :) Chyba najbardziej te w płacie, bo jestem leniwa i nie lubię zmywać z twarzy tych zwykłych :P. Przed nałożeniem maseczki warto zrobić peeling - składniki będą lepiej wnikać w skórę i zadziałają skuteczniej. W tym temacie można poszaleć najbardziej - jest mnóstwo maseczek, które możemy stosować przy problemach z cerą - oczyszczające, łagodzące, zwalczające niedoskonałości, warto czasami zrobić sobie również maseczkę nawilżającą lub nawilżająco - rozświetlającą albo  przeciwzmarszczkową :)


W drugiej  części artykułu wymienię składniki, które warto wziąć pod uwagę przy wyborze kosmetyków do cery tłustej i trądzikowej, a także podam kilka przepisów na domowe metody walki z tymi problemami :)


część 2


Przypominam o rozdaniu :)



Rozdanie

8 komentarzy:

  1. O moja cera raczej jest mieszana ze zdecydowanym ciążeniem w stronę suszu;) Wrażliwa. Naczynkowa.
    Tych wodnych kremów z Its skin probowalam. Szału nie było. Teraz czekam na zamówiona pakę kosmetykow japońskich- no az nogami przebieram z ciekawości:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja również cerę mieszaną z naczynkami, ale zauważyłam że dużo moich znajomych z cerą trądzikową i tłustą mają problemy z doborem odpowiednich kosmetyków.

      Zamówiłam VC effector na allegro w promocyjnej cenie bo trochę bałam się wydać na niego 70 zł, chociaż mam na niego chrapkę już dłuższy czas :)

      Chętnie zobaczę jakie japońskie cuda zamówiłaś :)

      Usuń
  2. Udzielam ten krem Nutra Effects z Avonu :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jest bardzo fajny, ale ludzie boją się go zamawiać myśląc, że to Solution w innym słoiczku :) (nie był on wcale taki zły, ale te są lepsze :) )

      Usuń
    2. Oj tak te są o wiele lepsze :) :)

      Usuń
  3. Super post! :) tez mam tą piankę ze Skin79 i bardzo ja lubię :) ze swojej strony mogę Ci polecić enzymatyczny peeling Crystal również ze Skin79 - jest caaałkiem inny niż te nasze peelingi - fantastycznie "roluje" martwy naskórek :)
    Ja niestety mam obecnie trądzik hormonalny i ciągle staram się z nim walczyć! :(

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Przykre, co raz więcej osób ma z tym problem :( A leczenie masz ukierunkowane czy tylko zewnętrzne?
      Peeling planuję wypróbować jak tylko znajdę okazję :)

      Usuń

Szukaj w tym blogu